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自覚症状のない動脈硬化の予防に♪コレステロールバランスのチェック♪LH比を知ろう♪
2010年08月26日 (木) | 編集 |


LH比という言葉を知っていますか?私は実は今回初めて知りました。動脈硬化が怖いということは知っていて、主人の健康診断のチェックでも悪玉と善玉の数値を確認してもいました。けれど、大事なのはLH比を下げることであって、単純に善玉コレステロールが正常値だから大丈夫!というわけではなかったんですね。コレステロールのバランスが大事だということを、分かっているつもりでも実際にチェックしてみないと、自覚症状のない動脈硬化には気づかないものなのかもしれません。
LH比の数値を私も今度はぜひ健康診断で調べたものをチェックしてみたいと思います。もちろん家族みんなの分を!

テレビでも悪玉コレステロールを減らす方法など紹介していますが、実際にどうして動脈硬化が起こるのか、LH比という言葉をみなさんぜひ知ってみてください^^単純に大丈夫と思っていても私を同じように心配になっちゃう人がいるかもしれません。健康一番、バランス良い健康を手に入れるためにも、コレステロールのバランスと動脈硬化の予防との関わりが一番深いことを知るのは良いですよ♪





ぽちっと応援してもらえたら嬉しいです(*- -)(*_ _)ペコリ
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